感到压力了吗？你并不是唯一的一个。罗伯特伍德约翰逊基金会和哈佛大学公共卫生学院的2014年研究发现，所有美国成年人的一半都在前一年处理了一个主要的压力事件。这甚至没有考虑较小的现代生活压力的累积效应，例如信用卡账单， 孩子们，抵押贷款和（ugh）跟上社交媒体。
这是本研究的2015年版本。阅读2016年版本。
然而，在这个国家的一些平静的角落里，生活的节奏要慢一些。工作时间合理，交通不太糟糕人们在人行道上互相微笑。你问的那些低压力沉重浴场在哪里？伟德ios appSmartAsset有答案。
重要发现
- 大学城镇寒冷。我们研究中最不强调的城市中的每一个都是一个主要的公立大学的所在地。大学通常提供稳定的工作，良好的工资和合理的工作时间。尽管生活质量相对较高，但大学城镇的生活费用通常很低。1
- 在科罗拉多州和中西部轻松服用。在十大压力最小的城市中，中西部州占了八个。科罗拉多州占据了另外两个位置。中西部城镇通常以悠闲的生活方式而闻名。至于科罗拉多，我们只能推测。
- 在南佛罗里达州强调。迈阿密在我们的研究中排名为最强调的城市。另外三个南佛罗里达州的CITES破解了底五（HIALEAH，KENDALL和迈阿密花园）。这似乎在很大程度上是由于经济和金融压力源。例如，迈阿密地区的住房成本消耗了大约40％的平均收入。
数据和方法
为了找到美国最不重要的城市，SmartAsset收集了该国500个最大城市的城市和县级数据。伟德ios app我们总共考虑了九个单独的指标，这通常可以被细分为两类，如下所述。
- 压力是充满压力的东西。对于每个城市，SmartAss伟德ios appet看着平均工作周长，平均日常通勤，失业率，个人破产率，离婚率和比例住房成本收入。对于这六个度量中的每一个，更高的数量或速度更差。
- 压力 - REDIVERS.是帮助我们放松的东西。考虑的压力救济度量智能大学智慧夜间睡眠平均睡眠，每1伟德ios app,000个商业场所的娱乐场所数量和接受推荐的每周运动的人口百分比（长期活动或150分钟的中等活动）。对于这三个压力 - Relivers，更好。2
我们将500个城市中的每个城市排名在上述九个指标上并平均了这些排名，给每一个等等。这座城市具有最佳平均排名的城市获得了100个，平均排名最差的城市收到了零，分数均匀分布。
爱荷华州爱荷华市
迄今为止，爱荷华城最大的单身雇主爱荷华大学。根据该市2014年全面的年度财务报告，爱荷华大学聘请了30万人在爱荷华州市。下一个最大的雇主（爱荷华州市学区）只雇用1,700。简而言之，该大学对当地经济进行了外部影响，因此局部应力水平。
我们的分析发现爱荷华州市拥有16岁TH.任何主要美国城市的最低破产率，2014年每10万名居民只有8个个人破产。它也有10个TH.失业率最低，平均每周工作时间最短，仅为33.4小时。相比之下，芝加哥的平均每周工作时间是38.5小时。
麦迪逊,威斯康辛州
虽然麦迪逊，就像爱荷华城，是一个主要的公共大学的所在地，高等教育和十大运动不是镇上唯一的秀。麦迪逊还担任威斯康星州的州首府。正如威斯康星大学都是支付良好，稳定（以及因此，相对低的压力）就业的源泉，所以州政府也是如此。
德卢斯，明尼苏达州
德卢斯位于苏必利尔湖最西端，是包括威斯康辛州北部和密歇根上半岛西部部分地区的经济中心。明尼苏达大学德卢斯分校(University of Minnesota-Duluth)坐落于此，是该市第三大雇主，仅次于圣路易斯县政府和本质健康(essence Health)。
它也是一个受欢迎的旅游目的地，是通往明尼苏达州北岸和苏必利尔山国家森林的门户。也许这些户外设施能帮助德卢斯的人们放松。也可能只是睡个好觉。根据Jawbone的数据，圣路易斯县(德卢斯所在地区)的居民每晚的睡眠时间为7.2小时，在美国所有县中排名第五。
博尔德，科罗拉多
博尔德长期被认为是那些寻求低压力生活方式的人的目的地。在20世纪60年代，该地区享有盛誉，作为嬉皮士的避风港。虽然这一时代可能结束，但嬉皮士运动的某些元素保持了巨石文化。它仍然是户外爱好者最受欢迎的城市之一，以及休闲锅的用户最佳选择。
这些数据反映了这种易于进入的文化。博尔德为该国500强城市的前20名排名第500个城市，为其短暂的工作周及其高娱乐场所，而博尔德县则排名19TH.为了它的平均每晚睡眠时间。
密苏里州哥伦比亚市
一种2001年的通勤时间研究发现理想的通勤应该持续大约16分钟。任何超过它的交通中驾驶的压力（或坐在拥挤的巴士上）开始接受收费。在早上到达办事处时，任何较短的，头发可能仍然会潮湿。在哥伦比亚，平均通勤是16.5分钟，换句话说，只是完美。这对哥伦比亚人担心的压力较少，并且作为6的主要原因TH.美国最不强调的城市
北达科他州法戈
在过去的几十年里，即使这个国家的其他地方经历了经济的起起落落，法戈经济仍然保持强劲。在最近的一次经济衰退中，法戈市的失业率从未超过5%，城市的住房市场基本上没有受到全国止赎危机的影响。
这种类型的稳定可以放心，因为工人和房主不必担心失去工作或他们的家。实际上，工作损失和丧失抵押品赎回权是衰退期间压力水平飙升的两个主要原因。在最近的历史中，法戈不是那么。
科罗拉多州柯林斯堡
根据梅奥诊所“几乎任何形式的运动，从有氧运动到瑜伽，都可以起到减压的作用。”这对柯林斯堡来说是个好消息，因为它是美国最活跃的城市之一。约67%的城市人口得到了建议的每周锻炼量(150分钟的适度体育锻炼或75分钟的严格体育锻炼)。这一比例在美国500个大城市中排名第四。
劳伦斯堪萨斯
劳伦斯是典型的大学城。夏天的时候，这里很安静，而且相对空旷，但每当秋天学生们来的时候，这里就会变得生机勃勃，使城市人口增加了20%以上。堪萨斯大学(University of Kansas)无疑是该市最大的雇主，在其主校区和堪萨斯大学医疗中心(KU Medical Center)提供了稳定的、普遍收入高、压力小的工作。
安娜堡，密歇根州
“安娜堡”这个名字指的是城市的两个创始家族的女族长，以及整个地区丰富的树木。事实上，那些想找个阴凉的地方看书或打盹的人应该可以在a - squared找到一个。尼科尔斯植物园和盖洛普公园是当地最受欢迎的户外休闲场所，而密歇根大学学生更喜欢诊断的舒适方便。
布卢明顿，伊利诺伊州
在该国的许多地区，高住房成本在预算中造成了应变，迫使家庭制定艰难的财务决策并导致普遍存在的压力水平。在布卢明顿不是那么。在这个中央伊利诺伊州城市，平均年度住房成本仅占中位家庭收入的17.3％。这是美国500最大城市的第三比率。
阅读2016年版SmartAset对美国最不强调城伟德ios app市的研究。
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照片信用：©Istock.com / Christopher Futcher
1.注意对象这些排名的强调大学生：认为你现在没有睡觉吗？等到你有孩子。
2.我们研究中使用的睡眠数据来自Jawbone。有关通勤时间、工作时间、失业率、离婚率、住房成本和平均收入的数据来自美国人口普查局的《美国社区调查》。有关运动率的数据来自healthdata.org。破产数据来自USCourts.gov网站。
