跑步不仅仅是一种留在形状的方法。当然，这是一个很好的运动，但赛跑者也作为一种探索新的地方的方式，测试他们的极限，甚至参加比赛来筹集慈善资金。虽然跑步是越来越多的运动之一，但在涉及他们提供的跑步者时，所有城市都是平等的。有些城市给跑步者选择贯穿公园，小径或健身房。其他人让跑步者有机会与全年的赛鸽一起推动自己。
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研究细节
伟德ios appSmartAsset研究了这些和其他因素，找出了美国最适合跑步的城市。我们收集了与户外跑步相关的数据，比如每1000名居民拥有的公园面积以及城市中公园面积的百分比。然后我们研究了有关城市跑步的数据，比如城市的步行性和交通事故中死亡的行人数量。我们还研究了城市中每10000名居民中有多少家健身房，以计算那些喜欢在跑步机上跑步的人，以及每10000名居民中有竞争倾向的跑步者参加的比赛数量。最后，为了衡量负担能力，我们看了平均百分比用于住房的收入。
主要发现
- 双城市- 明尼阿波利斯和圣保罗两次破解了我们的最佳城市的前十名。他们赞成的工作是明尼苏达州在美国的行人死亡率最低。
- 中西部是为跑步者准备的- 前10名城市的一半位于中西部。
- 亚利桑那州，不是那么多- 跑步者最糟糕的四个城市中的四个位于亚利桑那州。这些城市，格伦代尔，吉尔伯特，梅萨和钱德勒受到缺乏公园和可行性得分的伤害。
1.麦迪逊，威斯康星州
麦迪逊首先在研究赛道最好的城市的研究中。这个城市与大量的健身房相结合了频繁的比赛，使其适合爱跑的人。麦迪逊每年约为88场比赛 - 或每10,000名居民3.53场比赛。该市还拥有大约59名健身房（或每10,000名居民1.89休息）。它在这两个指标中排名前5位。疯狂的城市也分为另外两项度量：行人安全和步行人口的百分比。
2.明尼苏达州明尼阿波利斯市
明尼阿波利斯排名为跑步者的第二大城市。湖泊市每10,000名居民提供1.48间健身房，这项研究中的11个最高率。这对于明尼阿波利斯的冬季温度可能会阻止所有忠诚的跑步者定期前往户外，这一点非常重要。例如，1月份的平均温度为15度。尽管寒冷的温度，但明尼阿波利斯居民仍然对冬季比赛选项的群体仍然对待，包括所有人的爱尔兰5K和10K，它在圣帕特里克节举行。总体而言，明尼阿波利斯为每10,000名居民的比赛排名第10。
3.西雅图,华盛顿
西雅图是一个伟大的跑步城，特别是对于喜欢在街道或健身房跑步的跑步者。翡翠城市为每10,000名居民和10岁的健身房排名第5。然而，在每1000名居民的公园亩方面，西雅图有点落后于其他城市。西雅图只有9.9亩占地9.9亩居民。这是研究中的第37次最低速度。但是，如果你想跳过公园并跑去工作，你将在西雅图的好公司。它有居民的六倍最高率走到上班。
4.奥马哈，内布拉斯加州
在前十名的所有城市中，奥马哈是在大自然中跑步的最佳选择。奥马哈每1000名居民拥有23英亩的绿地，这是前十名中比例最高的。超过13%的城市由公园组成。在我们的研究中，奥马哈每10000名居民中拥有的健身房数量也排在第六位。所有的公园和健身房都值得欣赏，因为奥马哈不是一个适合步行的城市。只有2.5%的劳动力步行上班。在房价方面，奥马哈也是前十名中最便宜的城市。平均22%的家庭收入用于购买住房。
5.辛辛那提，俄亥俄州
你有竞争性连续吗？辛辛那提为比赛提供了很多选择。该市在我们的研究中拥有每10,000名居民的5个比赛，包括着名的辛辛那提飞行猪马拉松。宁愿在跑步机上锻炼？辛辛那提拥有每10,000名居民1.36间健身房，第18届研究。此外，超过14％的城市被公园所覆盖。
6.圣保罗，明尼苏达州
双城市的第二个成员圣保罗，六。圣保罗与邻居享有很多共同之处。两者都是安全的行人，有很多种族和一个非常好的步行分数。圣保罗在每个指标中排名26或更好。明尼阿波利斯的原因是秒，圣保罗是第六位进入健身房。圣保罗排名每10,000名居民的健身房，而明尼阿波利斯排名第11。
7.宾夕法尼亚州匹兹堡
匹兹堡是由于其可行性的部分。根据walkscore.com，匹兹堡这项研究中的23个最有步道城市。如果你是享受清晨跑到工作的人的类型，匹兹堡可能是你的好地方。这里大约11％的劳动力步行下班。匹兹堡也是一个伟大的城市，试图推动你的限制。每年约有100场比赛（每10,000名居民比赛），第六次研究。
8.华盛顿特区。
该国的首都在我们的赛道最佳城市列表中排名第八。华盛顿，D.C.是我们研究中最重要的城市，并徒步前往办公室的12.8％的员工人员。部分归功于全国商场，它也有很多绿地。超过20％的华盛顿，D.C.被公园所覆盖，但公园可能在拥挤的方面。D.C.每1000名居民只排名51。对于室内跑步，华盛顿D.C。也是一个很好的城市。它每10,000名居民拥有1.3间健身房，在该国23层。
9.旧金山，加利福尼亚州
旧金山是一个类似的跑步城，前往华盛顿D.C.这两个城市都有大量的公园，但由于高人口密度，公园可以挤拥挤。例如，18％的旧金山由公园组成，但每1000亩居民只有六英亩的公园。作为比较，拉斯维加斯的居民每1000名居民靠近八英亩的公园，但只有5.5％的拉斯维加斯由公园组成。尽管公园的性质相对拥挤，但SF是跑步者的好城市。这是该研究中的第三次可操作的城市，拥有每10,000名居民的第七场比赛，每年有超过250场比赛。
10.波特兰，俄勒冈州
俄勒冈州的波特兰是我们评选的最佳跑步城市之一。由于其一贯的可靠分数，这座城市在前10名之外的其他竞争者中遥遥领先。除了一项指标外，波特兰在所有指标中都排在前半名。瑞普城得分最高的是两个与公园相关的指标。波特兰的公园用地占城市面积的百分比排名第16位，每1000名居民的公园用地面积排名第29位。
数据和方法
为了找到最适合跑步的城市，我们调查了美国100个最大的城市。具体来说，我们着眼于以下8个指标:
- 每1000名居民公园的亩。这个指标衡量的是进入公园的相对通道。数据来自公共土地信托基金，数据来自2015年。
- 公园用地占城市面积的百分比。这一指标衡量的是一个城市的公园用地占了多少面积。数据来自公共土地信托基金，数据来自2015年。
- 每10,000名居民的健身房数量。人口数据来自美国人口普查局2015年美国社区调查。有关健身房的数据来自美国人口普查局2014年商业模式调查。
- 每10万名居民的行人死亡率。这是每10万居民中死于交通事故的行人数量。数据来自于2014年的美国国家公路交通安全管理局。它是在州一级衡量的。
- 每一万名居民中有多少人参加比赛。数据来自runningtheusa.com，包含各种类型的距离的比赛，包括马拉松，半玛拉松，10次，5ks和痕迹比赛。
- 步行评分。这个指标衡量的是一个城市有多适合步行。数据来自walkscore.com
- 住房成本为收入百分比。这种度量衡量了一个城市的负担能力。关于中位房屋成本的数据来自美国人口普查局2015年的2015年1年美国社区调查。中位数家庭收入的数据来自美国人口普查局2015年的2015年1年美国社区调查。
- 走路工作的劳动力百分比。数据来自美国人口普查局2015年1年的美国社区调查。
我们将每个城市排名在八个指标中的每个城市，除了帕克兰以外的所有指标都有一个加权，作为收到半重的城市区域的百分比。之后，我们平均了这些排名。我们根据普通排名应用得分。平均排名最高的城市收到了100个，而平均排名最低的城市收到0。
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照片学分：©Istock.com / Zoranm
