如果我告诉过你我的夜晚美容常规，你会说什么，以我的食品室旅行开始？在过去几年处理一些慢性健康问题之后，我开始研究我在我身上或在我的一切身体。它改变了我使用的产品，但我花了多少产品。
看看我们的预算计算器。
为什么我关心
你的皮肤是你最大的器官，任何触摸它被吸收的东西都进入你的身体。一个聪明的女人，我知道曾经告诉过我，你永远不应该把任何东西放在你的身体上，你会害怕放在你的嘴里吃。
下次您正在查看面部洗涤或保湿霜的背面的成分（您知道您无法发出的人），需要几分钟和谷歌它们以及他们的健康可能导致的任何潜在问题。您将发现从内分泌阻滞剂到致癌物质的所有内容。与癌症导致药剂一样。是的，你的一百美元的保湿剂可以有各种各样的丑陋的成分。
改变的成本
除了明显的健康益处外，还有货币效益来制作自己的个人护理和美容产品。在几盎司的面部保湿霜上，从二十到一百美元的任何地方都很容易。许多人没有意识到，他们可以从他们在杂货店或健康食品店找到的成分制作美容产品，以少于替代方案。
我在我的脸上使用的唯一保湿剂是有机椰子油。我可以在散装中获得不到50美元的加仑尺寸浴缸，我甚至可以使用它来烹饪。这足以让我一年。你的50美元保湿霜持续多久？只要我的那样，可能不是一半。以下是您可以使用的所有天然成分做你自己的个人护理产品。
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椰子油
椰子油不仅用于健康益处，而且还已知是抗细菌和抗真菌性质。您可以使用它来使您自己的除臭剂以制作愈合储备。
在白天，我用它作为身体保湿剂，在晚上代替沉重的保湿奶油。如果皮肤极其干燥，请尝试一两个星期，并会发现差异。没有难以在那里发音化学品。您可以在您的身体上使用相同的椰子油来进行晚餐。
橄榄香皂
液体形式的卡斯蒂利肥皂是一种肥皂，如发泡手垫和洗发水。我甚至用它在晚上用来洗脸。
您可以获得一瓶少于15美元的大型集中瓶，它将永远持续。我使用卡斯蒂利肥皂作为我的泡沫手肥皂，洗发水，沐浴露和我的脸部清洁剂。您甚至可以为自制的身体产品添加精油，以解决不同的皮肤状况。
如果您有油性皮肤或痤疮，添加茶树油可以帮助平衡您的皮肤。如果你有斑点或刺激性的皮肤，薰衣草都很平静。
特种油
如果您有敏感的皮肤或毛孔容易堵塞，葡萄油是椰子油的替代品。它快速吸收到皮肤中，重量轻。
橄榄油也是另一种保湿霜，但有点重。请务必购买最优质的质量，如果可能的话，您可以负担得起和有机。这样，您可以确保没有额外的化学物质或杀虫剂进入美容常规。
一旦开始制作自己的美容产品，您就永远不会看待这些成分杂货店同样再次。除了这些基本成分外，许多水果还制造了很大的磨砂和面具。如果您有兴趣入门，请查看Pinterest Loards。
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