全国各地的大多数人观察每个弹簧的夏令时，通过将时钟向前设置。换取失去一个小时的睡眠，我们可以享受额外的阳光。美国人已经这样做了几十年，但在很多方面，它比有助于的方式更有害。阅读，了解夏令时的起源及其对我们健康，我们的经济的影响及其影响生活成本．
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日光节约时间的历史
与流行的信仰相反，本杰明富兰克林不是夏令时的父亲。据说，他只是指出，巴黎人可以通过早期醒来，充分利用自然阳光来省钱。
新西兰科学家乔治·弗农·哈德森是第一个提出根据不同季节调整时钟概念的人。他建议钟表在十月调快两个小时，在三月调快两个小时。但是他的想法没有被接受。
10年后，英国建筑商威廉•威利特(William Willett)未能说服英国采用夏季时间的做法，即在4月份把时钟拨快40分钟，在9月份把时钟拨慢40分钟。
Daylight saving time wasn’t actually implemented until 1916. Germany wanted to reduce its use of electricity so that military members could have access to more energy during World War I. Similarly, the U.S. temporarily adopted the practice of shifting their clocks during the war but it didn’t officially use it again until 1942 during World War II.
战争结束后，美国的一些州继续按照自己的时间表实行夏令时。24年后，英国通过了一项法律，规定每个人在春天和秋天调整自己的时钟。
夏令时的经济影响
2008年,一个报告得出结论，美国夏令时的成本每年约为17亿美元。这个数字基于时间是金钱的想法，这一数字代表了美国总人口总数的成本。换句话说，每年两次改变时钟的时间可用于完成其他任务。
另一个学习发现夏令时每年给美国经济带来超过4.33亿美元的损失。分析表明，少睡一个小时就会导致工伤(尤其是建筑工人和矿工)和心脏病发作的增加。睡眠不足还会导致工作效率下降和网络闲逛(在工作时使用电脑进行个人活动)增多。
研究人员计算了300多个城市在这三个问题上的财务成本。由于实行了夏令时，西弗吉尼亚州的摩根敦都市区人均消费最高，为3.38美元。
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健康问题与夏令时相关联
在一小时的时间转变后没有得到足够的睡眠，已经显示对我们的健康有其他不利影响。一些报告将日光节省时间与汽车事故发生的死亡升级。在思考感觉昏昏欲睡或驾驶时疲惫的危险时，这个论点可能看起来有效。
其他研究也显示了日光节约时间和自杀率增加之间的联系。一个民意调查根据德国的研究发现，时间变化对受试者的情绪和幸福感有负面影响。
夏令时节约时间和节能
最初介绍夏令时以节省燃料。但相信它有助于人们节约能源仍然有问题。
亚利桑那州据报道，据报道，1967年被归咎于使用空调的增加后，令人难以置信的夏令时。看着印第安纳州家庭的报告解决了类似的关切，并发现夏令时增加了能源消耗和电费．
尽管有这些结果，印第安纳州的居民还是会调整他们的时钟。除了亚利桑那州之外，夏威夷是唯一一个全年都可以合法使用标准时间的州。
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最后一个词
夏令时仍然是一个有争议的话题。许多州都试图退出《统一时间法案》，该法案要求他们重置自己的时钟。只有时间才能告诉我们，这个自20世纪60年代以来就被公认的传统到底发生了什么。
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