根据尼尔森的一项调查，2015年的两年新年决议都是健身相关的。37％的调查受访者申请的第一名决议被“保持健康”，其次是“减肥”，32％。
这是SmartA伟德ios appsset对美国最适合健身的城市进行的第二项年度研究。阅读2017年版本．
这些都是令人钦佩的目标，但随着时间的推移，要实现这些目标可能会很难。我们健身优先考虑的潜在障碍包括:工作、Netflix、寒冷的天气、学校和披萨。这样的例子不胜枚举。
在Sm伟德ios appartAsset，我们专注于帮助人们实现困难的目标，如住房和提前退休．身体健康是一个值得称赞(也很重要)的目标。考虑到这一点，我们开始寻找2016年美国最适合健身的城市。这些地方会让你在新的一年里更容易坚持你的健康目标。
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为了确定这些城市的位置，SmartAsset收集伟德ios app了近300个全国最大的都市区的数据。我们研究了健身友好度的五个不同指标包括健身专业人士的数量，健身房和娱乐中心的数量，平均时薪私人教练以及每个城市快餐店的数量。(详见下文。)
主要发现
- 山镇是塑造的最佳场所。在美国十大最适合健身的城市中，超过一半位于或直接毗邻山脉。像博尔德、贝灵汉和米苏拉这样的地方都有很多户外娱乐的机会。
- 温暖的天气不利于健康吗?在SmartAsset的研究中，排名前25位的城市中没有一伟德ios app个位于气候温暖的地区。美国东南部、德克萨斯州和西南部沙漠地区的健身专业人士和娱乐中心的数量往往低于平均水平。同样，在许多这样的城市，快餐店占所有餐馆的一半以上。
1.蒙大拿州米苏拉
后在去年的研究中排名第四在2016年，米苏拉成为了榜首。这座城市靠近众多的国家公园和森林，这意味着有很多户外娱乐的机会，包括登山、皮划艇、攀岩和越野跑。
当恶劣天气袭击时，在突出的锻炼中仍有很好的选择。它在SmartAset的分析中排名第二，伟德ios app以其集中的健身相关业务。例如，Missoula有18个不同的娱乐或健身中心，其人口约为70,000人。
2.科罗拉多博尔德
2015年的排名前列城市，博尔德再次排名在前两名。它主要是由于该地区的个人健身培训师的价格相对较高的价格。博尔德健身培训师的平均每小时收入为21.87美元，排名为30美元th在SmartAsset研究的293个城市中排名最高。伟德ios app
然而，在其他方面，博尔德的健身友好度非常好。在美国所有城市中，健身专业人士的集中度排名第八。另外，博尔德的诱惑很少。快餐店只占全市餐馆的35%，22家nd是我们研究中最低的区域。
3. Corvallis，俄勒冈州
最容易实现的方法之一是步行或骑自行车工作。这确保您每天获得一些体育活动，但在许多城市中，由于距离，天气或缺乏基础设施，它很难或不可能。
不是corvallis。17％的城市上的通勤者通过步行或骑自行车来工作。这是SmartAsset学习中任何城市的最高速度。伟德ios app
4.弯曲，俄勒冈州
这个俄勒冈州中部城市再次排名在美国最十大的健身友好的城市之一，从去年排名上升了两个景点。随着大量的健身外包商，弯曲有13个th是美国健身专业人士最集中的城市。在本德，每10000名员工就有41名健身教练或有氧教练。
5.加利福尼亚州，圣路易斯奥比斯波
距离丘陵中央加州的太平洋11英里，圣路易斯奥比斯波在2016年排名第五最佳地方。当太阳闪耀（通常是）时，九个姐妹的山脉都提供了完美的套装一天徒步旅行，从相对较短，易难以困难。
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圣路易斯奥比斯波的排名也很靠前，因为它的不健康饮食选择很少。该地区只有35%的餐馆符合快餐的标准。
6.麦迪逊，威斯康星州
麦迪逊市中心位于两个大湖之间，门多塔湖和莫纳湖。在夏天，这里为皮划艇、帆船和其他水上运动提供了完美的场地。冬季活动包括越野滑雪、冰球，对于真正冒险的人来说，还有雪上滑雪。
根据美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的数据，对于那些宁愿在气温下降时待在室内的人来说，麦迪逊地区有106个健身和娱乐体育中心。
7. Bellingham，华盛顿
着名的滑雪之家进入海洋比赛，再次成为健身友善的十大城市。像比赛（这是一个真正的团队，涉及七条腿覆盖在贝克和挂钩之间近100英里），Bellingham市为每个人都有一些东西。
滑雪者可以利用附近的贝克和贝克和贝克山的一些最荒凉的山坡，该地区是一些非常适合徒步旅行或跑步的大型公园的所在地。如果您正在寻求开放水域的冒险，那么圣胡安群岛，位于Bellingham Bay以西部，可以为美丽但挑战皮划艇航行提供理想的地方。
8.州立大学，宾夕法尼亚州
宾夕法尼亚州立大学的所在地，州立学院是一个热爱体育的地方。学校历史上共获得46次全国团体冠军，其中男子体操冠军12次，女子排球冠军7次。
虽然不是欢乐谷的每个人都是体操冠军，但这座城市仍然有大量的健身专家。州立大学排名第21圣在我们对其健身专业人士集中的研究中。据劳动统计局统计，在州立大学工作有220个健身培训师和有氧运动教练。
9.马萨诸塞州的波士顿
波士顿被评为美国最适合健身的大城市。它比纽约(排名115)等城市更有优势th芝加哥(排名第242位)nd）.波士顿有超过5300名健身教练和健美操教练。同样，该地区拥有800多家娱乐和健身中心。
10.科罗拉多州柯林斯堡
马拉松训练需要持续数周的剧烈运动。因此，设定完成26.2英里比赛的目标是促使自己进入更健康的生活方式的一个好方法。
作为科罗拉多马拉松赛和波士顿马拉松预选赛的发源地，柯林斯堡是追求长跑荣誉的理想之地。跑步者可以在该地区的许多小径上伸展腿，或者在柯林斯堡43个娱乐和健身中心中的一个上跑步机。
数据和方法
为了选出2016年最适合健身的城市，SmartAsset收集了美国293个最大城市的数据。伟德ios app我们总共考虑了5个参数。以下三个指标是去年的研究：
- 集中健身专业人士。这是每10000名劳动力中受雇于营养师、营养学家、娱乐治疗师、运动教练、健身教练或健美操教练的人数。
- 健身事业集中。体育用品商店、健身中心和娱乐中心在该地区整体经济中每10,000家企业的数量。
- 快餐店的集中。有限服务餐厅的数目占所有餐厅的百分比。(有限服务餐厅不提供餐桌服务。)
2016年，我们还考虑了以下两个指标，以便为每个城市的健身友好度提供更广泛的衡量标准:
- 步行或骑自行车上班的人口。将步行或骑自行车作为上班主要方式的通勤者的比例。
- 私人教练的平均时薪。这反映了每个城市接受健身指导的成本。
我们根据这五个指标排名每个城市。然后，我们平均了那些排名，将半重应用于反映个人培训师的每小时工资和全部权重的措施。
最后，我们根据这个平均值分配一个指数得分。平均分最好的城市得到满分100分，排名第一。在SmartAsset的分析中，分数越低，说明在五个指标中的排名越低。伟德ios app
关于健身专业人士集中的数据以及私人教练的每小时工资来自劳动统计局。关于健身企业集中的数据，快餐店的浓度以及走路或自行车的人口来自美国人口普查局。
阅读2017版SmartAsset的研究伟德ios app美国大多数适合健身的城市．
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图片来源:©iStock.com/akpakp
