我们都知道压力对我们的健康不利，但是很难停止在我们忙碌的生活中压力。一种放松的方法？搬到另一个城市。伟德ios appSmartAsset在2016年在美国找到了压力最小的城市。我们研究了导致离婚和破产等压力的因素，并找到了拥有最冷淡的居民的城市。
这是SmartA伟德ios appsset对压力最小的城市的第二次年度研究。在这里查看2015年排名。
方法
为了找到我们在美国压力最小的城市清单，我们研究了积极和负面因素的结合。我们检查的积极因素是高体育锻炼率，每1000家企业的娱乐场所数量高，每晚睡眠时间很高。
对于我们检查的负面因素，较低的人数帮助城市攀升。这些负面因素是每周工作时间，通勤时间长度在几分钟内工作，失业率，破产率，住房成本与中位收入的比率和离婚率。
对于人口67,500或更高的500个城市中的每个城市中的每个城市中的每个城市中的所有九个因素都有数据，我们分配了每个因素的等级。然后，我们根据所有九个因素来计算每个城市的平均水平。我们根据平均排名将每个城市从0到100分达到100，然后根据分数重新排名，以获得我们的前10名和前25名。
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关键发现
- 威斯康星州获胜。我们前十名中唯一拥有两个城市的州是威斯康星州。实际上，麦迪逊和欧·克莱尔（Madison）和欧·克莱尔（Eau Claire）都在前五名中脱颖而出。这两个terge国家城市在体育锻炼和小时睡觉的情况下获得了很高的分数，并且负面影响很低。
- 新泽西州和佛罗里达州受到压力。新泽西州和佛罗里达州在底部的十个城市中分别有多个城市，这是我们研究中最受欢迎的城市。迈阿密，迈阿密花园，庞帕诺海滩和海亚耶（Hialeah）在佛罗里达州排名最高，而新泽西州的纽瓦克（Newark）和联合城（Union City）则排名榜首。
- 北部州表现良好。明尼苏达州，威斯康星州，密歇根州，蒙大拿州和北达科他州有什么共同点？寒冷的冬季和低压力水平。这些北部州在我们的研究中都占据了前十名，而没有一个南部州可能会说同样的话（除非您计算密苏里州）。
1.博尔德公司
科罗拉多州博尔德从去年的研究中的＃4攀升至今年十大名单中的第一名。尽管它在任何一个因素上都没有排名第一，但博尔德的扎实总体表现帮助了它击败了比赛并排名第一。
为什么博尔德居民如此冷静？34.7小时的工作周和15分钟的平均上班时间不受伤害。该市的破产率还仅为0.14％，离婚率仅为7.9％，平均每晚睡眠为7.12小时。
2.爱荷华州，爱荷华州
爱荷华城是去年＃1压力最低的城市，今年几乎没有被博尔德（Boulder）淘汰。在我们研究中的500个城市中，爱荷华市拥有第15个最短时间的工作周和第13低的破产率。实际上，爱荷华城的工作周，平均通勤，失业，破产和离婚率都低于博尔德。
但是，博尔德只是在体育锻炼率，每1000家企业的娱乐率上击败了爱荷华城，住房占收入的百分比和每晚睡眠。我们将密切关注这两个城市在明年的SmartAsset研究中的表现。伟德ios app
3.明尼苏达州德卢斯
在我们的研究中，德卢斯（Duluth）在500个城市中有第12个最短时的工作周，并以每晚平均睡眠时间为第四高。Duluth居民显然休息了34.4小时的工作周和七个多小时的睡眠，并有足够的时间进行锻炼和打击该市的娱乐场所。还在德卢斯吗？该县唯一的淡水水族馆之一。
4.麦迪逊，威斯康星州
我们名单上的第一个威斯康星州城市是麦迪逊（Madison），麦迪逊（Madison）是一个繁荣的大学小镇，居民每晚睡眠超过7个小时，失业率低于6％。麦迪逊是Smartasset的前十名列表中的常客伟德ios app负担得起的婚礼的最佳城市， 这新大学毕业的最佳城市和最少住房成本负担重的城市。
5. WI EAU CLAIRE
除了成为单身人士的最佳城市（喜欢单身）Eau Claire的平均通勤时间在15分钟以下，平均工作周为35.4小时。这为城市居民提供了足够的时间来踢回去。像麦迪逊一样，欧·克莱尔（Eau Claire）是一个大学城。威斯康星大学欧克莱尔大学是该市最高雇主之一。
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6.弗拉格斯塔夫，亚利桑那州
亚利桑那州弗拉格斯塔夫是另一个有很多事情的大学城。弗拉格斯塔夫居民在我们研究中的500个城市中的任何一个最短时的通勤时间仅为13.6分钟。经济与旅游，教育，政府，科学，高科技和制造业的混合在一起。弗拉格斯塔夫也拥有阳光明媚的冬天。
7.密苏里州哥伦比亚
密苏里州哥伦比亚的研究中，我们研究中的500个城市中的任何一个最短时间的工作。另外，哥伦比亚通勤时间不到15分钟，这意味着居民有足够的时间进行其他追求。哥伦比亚还列出了服务父母的最佳城市。密苏里大学和哥伦比亚大学都将城市称为回家。
8. MI Ann Arbor
安阿伯（Ann Arbor）是我们名单上的另一个大学城。密歇根大学（University of Michigan）在安阿伯（Ann Arbor）上隐约可见，是该市最大的雇主。Ann Arbor居民的工作周不到35个小时，每晚睡觉不到7个小时。这也是家庭最佳绿色城市。
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9. Missoula，MT
蒙大拿州米苏拉（Missoula）是蒙大拿大学的所在地，是蒙大拿州的第二大城市。它在我们的十大名单上的体育锻炼率最高，有65.3％的居民获得建议的每周运动。难怪它在我们2016年的研究中排名第一最适合健身的城市。
10. Fargo，ND
北达科他州法戈（Fargo）排名第十。在我们研究中，它的500个城市中的任何一个最低的失业率仅为4.2％。在我们的十大名单中，它的住房成本与收入的比率最低。北达科他州立大学位于法戈。在2010年至2014年之间，Fargo的人口增长了9.8％，几乎是全国增长率3.3％的三倍。
研究细节
为了找到美国压力最小的城市，SmartAsset提取了九个因素的数据。伟德ios app有关每个城市离婚率，失业率，平民劳动力，住房成本和收入的数据来自美国人口普查局2014年5年美国社区调查（ACS）。
关于上班时间和工作周工作时间的总数据来自2014年的1年ACS。关于身体活动率的数据来自HealthData.org的健康指标和评估研究所，破产率数据来自USCOURTS.GOV。最后，每1000家企业的娱乐场所数量数据来自人口普查局的县业务模式调查。
对于我们列表中的两个因素，我们将数据源结合在一起。为了计算平均通勤，我们将工作时间分配给平民劳动力的工人人数。为了计算住房成本与收入的比率，我们将每个城市的中位数每月住房成本乘以12（一年中的12个月），并将结果除以该市过去12个月的家庭中位收入。
然后，对于每个人口为67,500或更多的城市，以及在九个因素中的每个因素（离婚率，破产率，失业率，住房成本/收入，娱乐场所/1000家企业，体育锻炼率，工作时间，睡眠，睡眠时间，睡眠）hours and commute time) we calculated the city’s rank on each factor.
然后，我们将这些排名平均以获得每个城市的平均排名，从而使所有因素相等。平均排名最高的城市得分为100，平均水平最差的城市为零，在500个城市中，其余的分数平均分布在0到100之间。
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