2009年，美国医学杂志发现，至少60％的破产都是由医学问题引起的。医疗保健覆盖范围及其成本往往是政治辩论和讨论的中心，是美国人来自不同班级和背景的主要关注点;每个人都需要，值得健康。作为一种文化，已经表明美国人非常不健康，并且通常不会引领生活方式，防止糖尿病和心脏病等疾病的发病。结果是，许多人发现难以或几乎不可能支付医疗保健费用，特别是那些没有健康保险的人。
马上去查：我能负担多少房子？
有很好的理由是“一盎司预防值得一磅治疗，”和“运气偏好准备”成为陈词滥调，他们响了真实。预防问题比弄清楚如何处理它，当它出现时如何处理它，并准备自己反对问题是一个聪明的策略，而不是希望他们根本不会发生。谈到健康时尤其如此。日常决策可以使您的医疗费用差异，决策往往是自由的。某些选择甚至可能会省钱。财富和健康使一对可爱的一对。伟德ios appSmartAsset让您知道一些增加两者的方法。
健康饮食，强化训练
无疑意识到盐，饱和脂肪和糖中的运动和均衡的饮食可以保持健康和纤细。这样做也可以预防糖尿病，心脏病，肥胖，并将保持你的免疫系统强大。它看起来像是一个艰巨的任务，但每天甚至一点点运动都会产生深远的影响。最近的研究表明，短暂的强烈劳累之后的休息时期可以大大提高您的健身水平。甚至七分钟锻炼已经表明会对您的健康产生积极影响。
你不必放弃肉类或成为素食主义者的肉体健康;豆腐和黑豆的汉堡不是每个人的。然而，灵活并注意您吃的食物的类型和数量，不仅是环保智能，而且还有营养有益。在增加少量肉（灵活性）和乳制品的同时饮食基于植物的饮食，有许多经过遗产的好处：
- 减轻了多余的体重并保持理想的体重
- 对环境的压力较少
- 驯服你对垃圾食品的渴望和不断的零食
- 伸展你的美元
从财务角度来看，肉比蔬菜和水果更昂贵。甚至每周用一两个无肉天开始，对您的身体和银行账户有变形效果。
停止吸烟
这个提示比最后一个更明显。你知道卷烟是如何满足您的健康状况，以及如何昂贵。无论你必须做什么来阻止习惯，它不仅适用于你的心脏和肺，也是在经济上的价值。您可能会避免医疗费用，并每天省钱。如果你是吸烟者，你可以通过选择不抽烟即可立即节省资金。爱你的每个人都会呼吸更容易，你和你的钱包会更容易。
灵活的支出账户
即使你像快乐的绿色巨人一样吃，练习瑜伽就像一个大师，也没有派对（也是）努力，你现在仍然易于目前需要医疗注意力。为灵活的支出账户贡献可以帮助您在需要时支付备用的医疗费用，FSA是联邦和社会保障免税。在某些情况下，FSA甚至逃避当地和国家所得税。伟德亚洲官网vc请咨询您的雇主，看看这是一个选择。
健康的身体，健康的银行账户
医疗保健不是你想要的东西，但是当你这样做时，可以在经济上瘫痪。幸运的是，有一些简单的方法可以保持健康，避免医疗费用，并立即削减一些日常费用。保持健康只是SmartAsset建议的另一种方式，以便在经济上保持经济上伟德ios app。
