我们都爱吃。但是你有没有花时间去思考你的收入有多少会对杂货?虽然没有什么像沉没你的牙齿变成美味的菜,一些钱你用填满你的胃可以放入你的应急基金或退休账户。如果你想减少你的食物预算,下面是如何节省杂货。
每月的平均成本食物
根据最近的消费者支出调查从美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics),美国家庭平均每年花费3971美元(每月近331美元)在食品,他们准备在家里。这意味着7.4%的家庭通常每年花的钱用于购买杂货。当你看食物消耗离家在餐馆和其他餐馆,你会发现,平均而言,家庭每年花费2787美元,每月约232美元。
如您所见,食品价格会增加。许多因素影响你花多少钱在食品杂货,包括你的年龄和你的性别。位置和的生活成本也发挥了很大的作用在决定如何昂贵的你的杂货。例如,据numbeo.com,一加仑的牛奶将花费你4.06美元在纽约,但只有3.05美元在亚特兰大,格鲁吉亚。
我应该花多少钱在食品杂货吗?
当然,这个问题的答案取决于你的个人情况。实际的杂货店法案可能会大大高于或低于全国平均水平。
如果你需要一些帮助弄清楚你应该花多少钱,你可以看看美国农业部的食品计划。这些指南使用食品价格和食品消费数据显示您的平均成本为家庭提供健康的食物在家里。他们分解基础上你可以花多少钱的预算与你共事的人,并排除外出就餐的费用和购买快餐。
例如,如果你在一个紧预算和你选择的工作与一个节俭计划,食品对你和你的另一半每周将耗资大约89美元,385.50美元/月(截止2016年4月)。但是如果你和你的伴侣是51岁以上,这些成本降至84.40美元,365.60美元,分别。
根据自由支出计划,食物的四口之家平均两个孩子年龄在2和5的成本约253.80美元每周和每月1099 .90美元。相比之下,如果同样的家庭采用一种低成本的计划,它将花每周约165.40美元和716.80美元每个月所有的做饭在家里。
如何削减食物开支
有一个以上的方式节省杂货。如果你认真削减成本,有相当多的小费,你可以记住。
- 明智地选择你的成分。并没有什么错尝试新的食谱。但避免每周多次前往商店,这是一个好主意购买原料,可以包括在多个餐。
- 通用的。品牌忠诚度往往付出了代价。如果你可以选择一般的商店品牌受欢迎的知名品牌,可以大幅降低你的杂货店法案。
- 提前计划你的食物。餐准备需要时间和它并不适用于所有人。但是提前计划和一系列的菜肴,可以持续你的余生本周可以有效削减你的食物预算的一种方式。
- 冻结你的食物。您可以很容易地浪费钱购买更多的食物比你需要让它变坏。但是做一个简单的开关——就像冰箱储存食物在冰箱里,而不是——可以帮助你减少开支。你可以冻结一切从奶酪和鸡蛋面包和意大利面。
- 注意单位价格。通常是一个好主意知道某些食物多少钱,特别是如果你定期购买。您还需要熟悉单位价格,或个人单位的项目的成本。这样,你就可以发现好的交易基于成本每盎司,英镑,升等。
- 跳过预包装和预切食物。削减自己的水果,蔬菜和肉类的食物而不是买包切片可以为你节省很多钱。
- 利用技术。有大量的应用程序可以让你创建和组织购物清单,发现优惠券和/或比较价格。
最后一句
虽然食品是一个基本的必要性,购物上花太多会让你用更少的钱投入其他的事情,对未来偿还贷款和储蓄。如果你正在寻找方法来减少你的杂货店法案,评估你的食物预算,提前计划你要做饭,比较购物有几个好你可以移动。那么重要的是要把节省的钱为你工作。一个储蓄计算器可以告诉你你的钱如何成长。
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